Conheça famosas inspiradoras ao compartilharem detalhes pós-parto, diástase e planos alimentares para mudanças corporais.
Gabi Luthai Pietro, filho de Gabi Luthai com Téo Teló, veio ao mundo há dois meses. Desde o pós-parto, Gabi tem compartilhado com seus seguidores as transformações em seu corpo. Leia seu relato mais atual: ‘Estou me adaptando ao meu novo corpo pós-nascimento e aceitando as mudanças que vieram com o parto recente.’
A físico pós-parto de Gabi tem sido uma jornada de autoaceitação e cuidado com seu corpo. Ela inspira outras mães a abraçarem as transformações do corpo pós-nascimento com amor e paciência. ‘Cada marca e curva contam a história do meu corpo após o parto’, ressalta Gabi, incentivando a todos a se amarem como são.
Reflexões sobre o corpo pós-parto
‘Até mesmo minha escoliose parece mais evidente agora, antes era perceptível, mas não tanto’, observou. ‘Sinto que estou mais ampla do que costumava ser. Parece que não, mas sempre fui muito estreita e, quando engravidei, estava no meu melhor estado físico’, opinou. ‘Ainda não retornei e está tudo bem. Ganhei quase 14 kg, o que basicamente representa cerca de 30% do meu peso e sou uma pessoa de estatura baixa’, completou.
Gabi também compartilhou que planeja dedicar atenção ao corpo no futuro e respeitar o período pós-parto. ‘O ponto é que meu filho tem menos de dois meses de vida. Ao me olhar diariamente, percebo que já houve uma redução significativa. Ainda lido com a diástase, mas penso ‘que bom que estou progredindo’. Quando parar de amamentar, pretendo seguir um plano alimentar e intensificar os treinos.’
Por enquanto, é um corpo que trouxe uma vida ao mundo. Ela finalizou com uma mensagem: ‘Mais amor e gentileza, menos comparação e frustração’, disse a cantora. Ao completar um mês, a nova mamãe também refletiu sobre a importância de ter paciência com as mudanças corporais.
Experiências de mães famosas com o corpo após o parto
Em abril deste ano, quatro meses após dar à luz Serena, Mirella compartilhou as transformações em seu corpo, especialmente na região abdominal. ‘Não recorri à cirurgia plástica e, nestes quatro meses pós-parto, obtive esse resultado com quase dois meses de procedimentos estéticos semanais’, declarou Mirella, que está em um relacionamento com Dynho Alves, pai de sua filha. ‘Engordei 23 kg na gestação. Não fiz lipoaspiração. Após dois meses e 23 dias pós-parto, perdi 18 kg. Sem academia, sem treinos, sem fórmulas mágicas. Atualmente, estou com 55 kg, sendo que meu peso antes da gravidez era 49 kg! Acredite, é um processo e é possível. Já me sinto melhor, mas o primeiro mês foi muito desafiador’, afirmou na ocasião.
Bia Miranda compartilha quase diariamente as mudanças corporais após o parto. No último domingo (8), exibiu sua barriga cinco dias após o nascimento de Kaleb, seu primogênito. ‘Cinco dias pós-parto, minha barriga está assim, o umbigo ainda não voltou ao normal. Uma dica que me ajudou, estava com muita dor para amamentar. Para aliviar, utilizei casca de banana. Foi incrível, aliviou bastante’, explicou na ocasião.
No mesmo domingo (8), Shantal Verdelho abordou em suas redes sociais o corpo pós-parto de seu terceiro filho. A artista mencionou as críticas direcionadas a Bia Miranda, cujo corpo desinchou rapidamente. Shantal aproveitou o momento para falar sobre sua barriga uma semana após o parto de Giuseppe. ‘A minha barriga ainda está saliente, e estou mais larga do que o normal. Este é o meu corpo, estou no terceiro filho. A verdade é que não estou como ela, ainda estou longe de voltar às minhas roupas usuais ou usar um cropped’, compartilhou. ‘Além disso, ganhei 14 quilos na gestação, é uma quantidade significativa. Representa 28% do meu peso. Vou perder, sei que leva tempo, mas sei que voltarei.
Fonte: © HIT Site
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