Ofertas de ajuda não solicitadas podem afetar negativamente o desenvolvimento psicológico e a competência no trabalho.
Tenho os melhores colegas de trabalho do mundo e sou o tipo de pessoa que, se vejo que um deles precisa de ajuda, me ofereço prontamente para ajudar a resolver seu problema. No entanto, descobri que a minha boa vontade talvez esteja causando mais mal do que bem. A ciência declara: se não te pedem ajuda, não ajude. A pesquisadora Anika D.
Por isso, a partir de agora, pretendo encontrar formas mais eficazes de oferecer ajuda. Acredito que a colaboração mútua e o suporte adequado são essenciais para um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Vou me esforçar para garantir que minha ajuda seja sempre bem-vinda e verdadeiramente útil para meus colegas. Juntos, podemos alcançar resultados ainda melhores!
A importância da ajuda no ambiente de trabalho
Schulz conduziu uma pesquisa no Instituto Federal de Segurança e Saúde no Trabalho, em Berlim, com o objetivo de investigar a relação entre a ajuda não solicitada oferecida por colegas ou supervisores e a satisfação das necessidades psicológicas de competência no ambiente profissional. Em suma, os pesquisadores buscavam compreender se auxiliar os colegas sem que eles peçam realmente os está ajudando ou os fazendo sentir que não possuem habilidade para desempenhar suas funções.
As conquistas pessoais, essenciais para o desenvolvimento pessoal e psicológico, estão sendo menosprezadas. O trabalho desempenha um papel crucial nesse processo, uma vez que permite colocar em prática as competências adquiridas ao longo do tempo, evidenciando o valor individual como profissional. O desenvolvimento no ambiente de trabalho, independentemente de sua natureza, também contribui significativamente para o aperfeiçoamento pessoal.
Quem nunca experimentou a satisfação de atingir um objetivo pessoal no trabalho, aprender uma nova habilidade e ser capaz de executá-la de forma independente pela primeira vez? De acordo com o estudo, a interferência não desejada de terceiros dificulta esse processo, obscurecendo as conquistas de autorrealização. Tais processos deixam de ser encarados como aprimoramento pessoal, pois a ajuda recebida pode sugerir uma falta de competência para realizar determinadas tarefas sozinho.
Além disso, a autoestima no ambiente de trabalho e fora dele pode ser impactada negativamente. Schulz e seus colegas de pesquisa observaram que mesmo que a intervenção fosse bem-intencionada, ela poderia influenciar o distanciamento psicológico do trabalho, conforme definido pelos cientistas. A frustração decorrente da falta de autonomia devido à ajuda não solicitada persiste por semanas, resultando em um aumento da ruminação pós-trabalho e dificultando a desconexão psicológica do ambiente profissional.
Em resumo, a ansiedade gerada pela assistência não solicitada torna mais desafiante para os funcionários desconectar-se do trabalho ao final do dia, afetando-os psicologicamente mesmo durante o período de descanso.
A importância de perguntar antes de oferecer ajuda
É relevante notar que os efeitos mencionados foram observados apenas em funcionários que receberam ajuda não solicitada de superiores ou colegas mais experientes. Por conta da hierarquia ou da experiência superior, esses indivíduos sentiram-se psicologicamente compelidos a aceitar auxílio que, na realidade, não solicitaram. No entanto, tais descobertas não devem impedir que continuemos a oferecer ajuda a quem necessita, desde que seja feita de forma amigável e com a pergunta simples: ‘precisa de ajuda?’.
Oferecer auxílio dessa maneira certamente será apreciado, e você estará contribuindo para que a pessoa se sinta mais realizada ao conseguir realizar a tarefa por conta própria. A colaboração e o suporte mútuo são essenciais para o desenvolvimento pessoal e profissional, desde que sejam oferecidos de maneira respeitosa e considerando as necessidades e competências individuais.
Fonte: @ Minha Vida
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