Nova pesquisa sobre saúde mental no Brasil revela que 65% dos homens enfrentam dificuldades financeiras, insônia e fadiga.
O Brasil é conhecido por ser um dos países com altos índices de ansiedade, ocupando frequentemente posições de destaque nesse quesito, de acordo com informações da Organização Mundial da Saúde (OMS). Mesmo assim, muitos brasileiros não procuram ajuda para lidar com a ansiedade.
Além da ansiedade, outras questões como preocupação, nervosismo e tensão também afetam a saúde mental da população. É importante buscar apoio e orientação para lidar com esses sentimentos, visando o bem-estar e a qualidade de vida. A conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental é fundamental para combater os impactos negativos da ansiedade e de outros transtornos emocionais.
Preocupações com a Saúde Mental e a Ansiedade
De acordo com a segunda edição do ‘Panorama da Saúde Mental’, conduzido pelo Instituto Cactus e AtlasIntel, a ansiedade é um tema que preocupa a população brasileira. Os dados revelam que 56% dos brasileiros nunca buscaram ajuda profissional para lidar com transtornos de ansiedade, sendo que entre os homens esse número chega a 65%. A pesquisa, realizada no segundo semestre do ano passado, contou com a participação de 3.266 pessoas com mais de 16 anos de diversas regiões do país.
No questionário, os participantes foram questionados sobre seus sentimentos e pensamentos, incluindo o interesse em realizar atividades, dificuldades para dormir, sensação de cansaço, dificuldade de concentração, agitação, entre outros. Uma escala de frequência foi utilizada para medir o impacto desses eventos na rotina dos entrevistados.
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Os resultados revelam que a ansiedade é uma preocupação constante para os brasileiros. Cerca de 73% dos entrevistados se preocupam com diversos assuntos, sendo que 30% relataram preocupações quase diárias. Além disso, 68% afirmaram sentir-se nervosos, ansiosos ou tensos, enquanto 64% relataram dificuldade para relaxar, com cerca de um quarto enfrentando essa dificuldade quase todos os dias.
Impactos da Ansiedade na Rotina
Os dados também apontam que a ansiedade afeta a qualidade do sono da população, com 56% das pessoas perdendo o sono devido a preocupações. A situação financeira se destaca como a principal preocupação, mencionada por 82% dos entrevistados. Como consequência, 71% dormem menos de 6 horas em pelo menos uma noite, e 16% recorrem a medicamentos para dormir com prescrição médica.
O Índice Contínuo de Avaliação da Saúde Mental (ICASM) foi calculado para determinar o estado geral da saúde mental dos brasileiros, com um índice de 640 em uma escala de 0 a 1.000. Esse índice considera três dimensões importantes: confiança, vitalidade e foco, com o objetivo de fornecer uma visão abrangente da saúde mental da população.
Importância de Buscar Ajuda para Lidar com a Ansiedade
Apesar dos dados alarmantes sobre a ansiedade, o relatório ressalta que mais da metade dos brasileiros nunca procurou um especialista para lidar com esse problema. A diretora-presidente do Instituto Cactus, Maria Fernanda Resende Quartiero, destaca a importância de abordar a saúde mental de forma ampla e destigmatizada.
A pesquisa também revela que as convenções sociais podem influenciar na busca por ajuda, especialmente entre os homens. Julio Peres, psicólogo clínico e neurocientista, ressalta que é essencial quebrar estereótipos e encorajar todos a buscar apoio quando necessário. A ansiedade é um problema sério que merece atenção e cuidado, e é fundamental que a sociedade como um todo se mobilize para oferecer suporte a quem enfrenta essas dificuldades.
Fonte: @ Veja Abril
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