A jornalista destacou impactos na saúde mental e física pós-Covid, alertando sobre desinformação e inatividade financeira.
Nesta sexta-feira (28), Carla Vilhena compartilhou um relato emocionante sobre seu antes e depois da pandemia de Covid-19. Nas plataformas online, a jornalista abordou as transformações físicas que vivenciou e destacou a importância do apoio para manter a saúde mental em equilíbrio durante esse período desafiador. Para exemplificar, Carla postou uma imagem de janeiro do ano passado e outra capturada neste ano, evidenciando as mudanças ocorridas.
Em meio à pandemia, Carla Vilhena abriu seu coração ao compartilhar a jornada de superação dos impactos causados pela Covid-19. Em suas redes sociais, a jornalista enfatizou a necessidade de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente, buscando apoio e auxílio para enfrentar as adversidades. A foto comparativa entre o início do ano passado e o presente ressalta as transformações vividas por Carla, que encontrou forças para superar os desafios impostos pela pandemia.
A pandemia e suas consequências na saúde mental e financeira
Durante a pandemia de Covid-19, muitas pessoas enfrentaram desafios inesperados em diferentes aspectos de suas vidas. Carla Vilhena compartilhou sua experiência de como a pandemia afetou sua saúde, tanto física quanto mental, e sua situação financeira. Ela revelou que, devido ao isolamento, ficou sedentária e ganhou peso, além de lidar com um estado emocional extremamente abalado.
O impacto emocional da pandemia e a importância da saúde mental
Carla descreveu como a pandemia deixou marcas profundas em todos, destacando a perda de amigos e parentes, o alto número de mortes no Brasil, as sequelas em muitas pessoas, os problemas econômicos enfrentados por muitos e o medo e tristeza que permearam os últimos anos. Ela também mencionou o estresse profissional de combater a desinformação criminosa e a inatividade física que experimentou pela primeira vez.
O papel da nutricionista na jornada de autocuidado de Carla Vilhena
Para lidar com as mudanças em seu corpo e saúde, Carla procurou ajuda de uma nutricionista, Laís Murta, recomendada por Solange Frazão. Ela expressou sua gratidão por essas mulheres que a apoiaram e ajudaram em sua jornada de autocuidado. Carla enfatizou a importância de se estender a mão para ajudar o próximo e agradeceu publicamente pelo suporte que recebeu.
A inspiração de Carla Vilhena e a importância do cuidado consigo mesmo
Nos comentários de sua postagem, seguidores se inspiraram na mensagem de Carla sobre saúde mental, física e financeira. Eles destacaram a importância do autocuidado, da sinceridade, da amizade e do acolhimento. Carla foi elogiada por sua postura inspiradora e por compartilhar sua jornada de superação durante a pandemia. Juntos, todos reconheceram a importância de cuidar de si mesmo e dos outros.
Fonte: @ Hugo Gloss
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