Prátique autónoma: antes da consulta médica ou auto-medica, considere aplicar compressas frias no tronco e membros, de preferência durante febre prolongada e baixa temperatura. Evite banhos gelados e movimentação desnecessária para melhorar os sintomas. Use vestimentas de algodão quentes.
Febre não é uma enfermidade, porém é um sintoma que causa apreensão em muitas pessoas. O aumento da temperatura corporal é uma resposta eficaz do corpo para combater inflamações e infecções, indicando uma atividade mais vigorosa do sistema imunológico. A presença da febre alerta para a ação defensiva do organismo contra vírus e bactérias invasores.
Em casos de feversão, o calor corporal elevado pode ser um sinal de que o corpo está lutando contra agentes infecciosos. É importante monitorar a evolução da febre e buscar orientação médica caso persista. Manter a hidratação e repouso são medidas fundamentais para auxiliar o corpo durante esse período de resposta imunológica intensa. compressas
Medidas para controlar a febre e manter o calor corporal elevado
Mas, antes de tomar qualquer medicação, é crucial observar os outros sintomas que podem surgir relacionados com a febre – em alguns casos, o paciente pode estar com uma condição em que certos tipos de remédios são desaconselhados, como no caso da dengue com os remédios à base de ácido acetilsalicílico. Além do medicamento, o que fazer quando se está com febre? Aqui estão algumas medidas que podem ser adotadas em casa para gerenciar um quadro febril até a consulta médica.
1. Utilize compressas frias no tronco e membros
Realizar compressas frias no tronco e membros pode auxiliar na redução da temperatura corporal. Segundo o clínico geral Eduardo Finger, coordenador do departamento de pesquisa e desenvolvimento do Salomão Zoppi Diagnósticos, não há uma temperatura específica ideal, sendo geralmente suficiente a temperatura da água fria de uma torneira. É importante testar a temperatura da água para garantir que não esteja muito baixa, a fim de evitar queimaduras na pele.
2. Mantenha-se em repouso
O repouso é fundamental quando se está com febre, pois a febre acelera os batimentos cardíacos, tornando o repouso essencial para não sobrecarregar o organismo. Além disso, a movimentação durante um processo febril pode ser desconfortável e contraproducente, podendo levar a acidentes. Evite atividades extenuantes durante a febre e aguarde a melhora do quadro para retomar gradualmente suas atividades diárias.
3. Tome um banho morno
Um banho morno pode ajudar a restabelecer a temperatura corporal ideal. Evite banhos muito gelados, pois podem aumentar a frequência cardíaca, que já está elevada devido à febre. A duração do banho deve ser determinada pelo paciente, exceto para crianças que tenham tido convulsões febris, para as quais o banho não é recomendado.
4. Opte por roupas de algodão
Prefira vestir roupas confortáveis feitas de algodão, pois este material permite uma melhor ventilação e reduz a sensação de desconforto, especialmente durante o sono, quando o paciente pode transpirar excessivamente. Roupas sintéticas podem não absorver o suor, causando irritação na pele e desconforto.
5. Mantenha-se hidratado
É essencial beber bastante água para evitar a desidratação durante um episódio febril. A ingestão adequada de líquidos ajuda a manter o corpo hidratado e auxilia na regulação da temperatura corporal. Lembre-se de que a febre pode aumentar a perda de líquidos através da transpiração, tornando a hidratação ainda mais importante.
Fonte: @ Minha Vida
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