Na adolescência, o cérebro passa por mudanças emocionais complexas, como vergonha, expectativas positivas e excitabilidade.
Há tantas coisas acontecendo dentro do cérebro de um adolescente que a subsidiária da Disney, Pixar, fez um filme inteiro sobre isso. ‘Divertida Mente 2’ segue a personagem principal, Riley, enquanto ela completa 13 anos e passa por todas as mudanças emocionais que acompanham a puberdade: mais sensibilidade, consciência de seu lugar no círculo social e muita ansiedade. Nos primeiros anos da adolescência, o cérebro está passando por uma remodelação, disse a dra.
Para um jovem que está enfrentando essa fase de transição, é crucial entender que essas mudanças são normais e fazem parte do desenvolvimento. A adolescência é um período desafiador, mas também repleto de descobertas e crescimento pessoal. É importante que os adolescentes saibam que não estão sozinhos nessa jornada e que existem recursos disponíveis para ajudá-los a lidar com as complexidades dessa fase da vida.
Adolescentes: Mudanças Emocionais Acompanham o Desenvolvimento
Adolescentes, jovens em fase de transição para a vida adulta, enfrentam um turbilhão de emoções complexas. A psicóloga clínica Lisa Damour, da clínica Ohio, destaca que esse período traz consigo uma série de desafios emocionais, como vergonha, inveja, tédio e ansiedade. Acompanhar um adolescente durante essa fase pode ser desafiador, mas também recompensador.
Expectativas Positivas Podem Melhorar Relacionamentos com Adolescentes
Dr. Laurence Steinberg, renomado professor de psicologia e neurociência, ressalta a importância de ter expectativas mais positivas ao lidar com adolescentes. Pesquisas demonstram que esperar o pior pode levar a resultados negativos. Cultivar uma visão mais otimista pode contribuir para um relacionamento mais próximo e saudável com seu adolescente.
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Desenvolvimento Emocional na Adolescência: Facilidade de Excitabilidade
Durante a adolescência, as emoções dos jovens se intensificam. Steinberg explica que a facilidade de excitabilidade emocional é uma característica marcante desse período. Damour complementa, destacando que os adolescentes experimentam emoções mais fortes e complexas devido ao desenvolvimento do cérebro. A ansiedade aumenta, a vergonha é mais profunda e a inveja se torna mais presente.
Emoções na Adolescência: Compreendendo a Complexidade
Damour enfatiza que os adolescentes enfrentam desafios emocionais sofisticados que requerem maturidade neurológica. A capacidade de imaginar futuros problemas gera ansiedade, enquanto a percepção do julgamento alheio intensifica a vergonha e a inveja. Além disso, o tédio é uma forma de escape comum para lidar com dilemas sociais.
Independência na Adolescência: Um Processo Natural
No filme de animação, as mudanças nas ilhas de personalidade de Riley refletem o processo de amadurecimento dos adolescentes. A busca por independência, tanto física quanto psicológica, é uma parte essencial do desenvolvimento nessa fase. A transição para priorizar amizades sobre a família é natural e benéfica para o crescimento dos jovens. Damour destaca que os adolescentes estão em constante busca por autonomia, mesmo que ainda dependam dos pais em alguns aspectos.
Fonte: © CNN Brasil
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