Mulheres sentem pressão estética desde a infância, intensifica-se na gravidez: pós-parto, recuperar, seu corpo, pressão social, ideais irrealistas, apoio necessário, físicas e mentais mudanças, saúde, histórico, depressão, ansiedade, transtornos alimentares.
Flores e um café da manhã especial são gestos maravilhosos para o Dia das Mães, porém, um presente verdadeiramente valioso que muitas mães desejam é ter uma imagem corporal mais saudável. A cobrança sobre as mulheres para atenderem a padrões de beleza irreais não é algo que devemos aceitar.
É fundamental lembrar que mães merecem ser celebradas e apoiadas em sua jornada de autoaceitação. O amor e a dedicação das mães são inestimáveis, e é essencial reconhecer que a verdadeira beleza vem da autenticidade e da aceitação de si mesma.
Desafios das Mães no Pós-Parto
Reconhecer e resistir a ideais de aparência irrealistas pode melhorar a vida das mães em todas as fases da maternidade. Embora as mulheres enfrentem pressões relacionadas à aparência ao longo da vida, para aquelas que dão à luz, o período pós-parto pode ser especialmente tenso.
Nunca esquecerei de ser mãe de crianças pequenas em 2010, quando a modelo Gisele Bündchen posou para a Vogue poucos meses depois de ter um filho. Durante o frenesi da Internet que se seguiu, a conclusão supostamente tranquilizadora foi que mulheres ‘comuns’ não deveriam se comparar a uma supermodelo. Mas quase todas as mães pós-parto, celebridades ou não, enfrentam uma ordem tácita de ‘recuperar‘ o seu corpo pré-bebê.
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Mesmo que você tivesse a genética e a equipe de apoio de Bündchen, não é razoável e até cruel esperar que você concentre sua energia em parecer que nunca esteve grávida. A realidade é que você acabou de criar um ser humano dentro do seu corpo e empurrá-lo fisicamente para fora ou passar por uma grande cirurgia abdominal.
Apesar do que vemos nas capas de revistas e nas redes sociais, ‘não há como voltar atrás no crescimento de um ser humano’, disse Jen McLellan, educadora de nascimento certificada em Albuquerque, Novo México, nos Estados Unidos.
Leia Mais Dia das Mães: veja celebridades que irão passar a data grávidas Dia das Mães: veja as homenagens feitas por famosos nas redes sociais Dia das Mães: 8 livros sobre relações maternais para dar de presente As expectativas de ‘recuperação’ podem ser prejudiciais
Como a gravidez e o parto estão entre as maiores mudanças físicas que alguém pode experimentar, as expectativas de recuperação não são apenas absurdas – elas podem ameaçar a saúde e o bem-estar das novas mães. O impacto destas pressões prejudiciais à aparência é algo que precisamos de levar a sério, de acordo com Jill Schwartz, terapeuta especializada em saúde mental perinatal.
Nossa sociedade presta um péssimo serviço às mães, observou ela, ao bombardeá-las com regras sobre sua aparência, em vez de fornecer o apoio tão necessário. Esses ideais de aparência prejudiciais podem piorar ou até mesmo desencadear problemas de saúde mental, especialmente para mulheres no pós-parto que têm histórico de depressão, ansiedade ou transtorno alimentar.
Se as mães se sentirem preocupadas com a sua aparência, exercício ou com o que comem (até mesmo com a ‘alimentação saudável’), isso pode ser um sinal de problemas significativos de saúde mental materna. Um dos passos mais importantes para as novas mães é trabalhar no sentido da aceitação e da gratidão pelas mudanças que acompanham a paternidade.
‘O corpo não é o que era antes. E você fez uma coisa linda e incrível que nem todo mundo consegue experimentar’, disse Schwartz. ‘Você pode crescer e abraçar isso. Mas seu corpo não será como era antes, assim como a vida não será como era antes.’ Ao sentirem pressão para tentar controlar ou diminuir as medidas, as mães podem começar identificando que essas ideias não são naturais ou inatas.
Fonte: © CNN Brasil
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