Prática holística equilibra centros de energia do corpo, promovendo bem-estar geral. Terapeuta explica sistema energético endócrino.
Você já ouviu falar sobre o equilíbrio dos chakras? Para quem não está familiarizado, chakras são centros de energia distribuídos ao longo do corpo, cada um relacionado a diferentes aspectos físicos, emocionais e espirituais. O termo, inclusive, vem do sânscrito e significa ‘roda’ ou ‘disco’, que indica o fluxo de energia que cada um representa.
Os chakras são conhecidos como os pontos de energia que influenciam diretamente o nosso bem-estar. Ao equilibrar esses centros energéticos, podemos alcançar uma maior harmonia em nossa vida. É importante compreender a importância dessas rodas de energia e como elas podem impactar nosso dia a dia de maneira positiva.
Equilibrando os Chakras para o Bem-Estar Geral
Profissionais da área enfatizam a importância de manter os chakras equilibrados para promover o bem-estar geral na vida de qualquer indivíduo. A astrologia também tem sua parcela de contribuição, revelando quais pedras e cristais representam cada signo do zodíaco. Além disso, descobrir maneiras de tornar o exercício físico mais prazeroso pode ser fundamental para manter o corpo ativo e saudável. Identificar os sintomas de ansiedade na adolescência é essencial para oferecer o suporte necessário a quem precisa.
A Importância dos Centros Energéticos
Em uma entrevista à CNN, a terapeuta holística Mariana Tortella, especialista em radiestesia e equilíbrio dos chakras, destaca como essa prática pode ajudar as pessoas a se sentirem mais centradas, calmas e energizadas. A conexão com os centros energéticos pode promover um maior senso de conexão consigo mesmo e com o universo. Tortella ressalta que os chakras estão localizados no duplo etérico, um corpo energético que envolve o físico de cada indivíduo.
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Os Sete Principais Chakras e Suas Funções
Existem sete chakras principais, cada um relacionado a diferentes aspectos da vida. O chakra básico, por exemplo, está ligado a questões materiais como família, dinheiro e segurança. Já o chakra sacro está relacionado à criatividade e prazeres da vida. O chakra umbilical ou plexo solar envolve questões familiares e emocionais, enquanto o cárdico está ligado ao amor e autoconhecimento. O chakra laríngeo está relacionado à expressão e comunicação, o frontal aos pensamentos e aprendizados, e o coronário à espiritualidade e propósito de vida.
Identificando o Desequilíbrio nos Chakras
É fundamental estar atento aos sinais de desequilíbrio nos chakras, que podem se manifestar através de comportamentos ou emoções em excesso ou em falta. Por exemplo, um bloqueio no chakra sacro pode resultar em falta de energia e criatividade, enquanto um desequilíbrio no chakra frontal pode causar confusão mental e falta de foco. Manter os chakras equilibrados é essencial para garantir o bom funcionamento do corpo e da mente, promovendo o bem-estar geral.
A prática de equilíbrio dos chakras pode ser realizada presencialmente ou à distância, permitindo que as pessoas se beneficiem dos efeitos positivos dessa terapia holística em seu dia a dia.
Fonte: @ CNN Brasil
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